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    紫薯做法_吃在嘴里凉在心里的山药紫薯糕
    双击自动滚屏 发布者:hezuoshenihao 发布时间:2020/8/16 阅读:593次 【字体:


    紫薯中含有一种类似雌性激素的物质花青素,可有效;と颂迤し,延缓容颜。传统中医认为:“黑色补肾,肾为先天之体,生命之源固于肾”,现代医学认为“黑色食品”不但营养丰富,且多有补肾,防,益寿,防病治病,乌发等独特营养价值。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的营养价值。所以山药和紫薯一起吃还是挺有好处的,而且吃在嘴里也凉凉的,很适合现在这个天气吃。

    我们乐农紫薯种植合作社的紫薯还有两个月就大量上市,需要紫薯的加工厂商和紫薯采购商可以提前打电话给我们。

    准备好食材:山药300g、紫薯300g、糯米粉150g、白砂糖150g


    步:紫薯、山药分别洗干净蒸熟,压碎做成泥

     

    第二步:紫薯泥、山药泥、糯米粉拌均匀,把溶解的白砂糖水放进去拌均匀

     

    第三步:揉成紫薯山药团,分成50g一个小团

     

    第四步:放入模具中,压出自己喜欢的图案

     

    第五步:在做好的紫薯山药胚垫上粽子叶,放入盘中

     

    第六步:清水煮沸,把蒸笼放入蒸架上,蒸10分钟即可

    我们乐农紫薯种植合作社的紫薯还有两个月就大量上市,需要紫薯的加工厂商和紫薯采购商可以提前打电话给我们。



        咨询热线:0635-8200400 手机:13562087101

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